- 일주일에 두 번 이상은 아빠가 목욕을 시킨다.
- 아이와 10분 이상 놀아준다.
- 아이가 좋아하는 캐릭터를 알고 있다.
- 아이가 아빠를 보고 잘 웃는다.
- 엄마가 없어도 아빠를 어색해하지 않는다.
- 아이를 혼자서 재울 수 있다.
- 아이가 고집을 부리고 떼를 쓸 때 달랠 수 있다.
- 아이와 둘이 외출 할 수 있다.
- 아이가 좋아하는 장난감과 좋아하는 놀이를 안다.
- 아이를 위해 육아일기를 쓴다.
- 엄마가 식사 준비를 할 때 아이와 놀아준다.
- 집에 돌아오면 아이를 먼저 안아준다.
- 사랑한다는 말과 함께 스킨십을 매일한다.
- 주말에는 아이와 어떻게 놀아줄지 생각한다.
- 아이의 친구 이름을 두 명 이상 알고 있다. 
- [프렌드 매뉴얼] 중 발췌

진단 체크 항목이 4개 이하라면 많이 노력해야 할 아빠, 9개 이하라면 좀 더 노력이 필요한 아빠, 10개 이상이라면 모범적인 아빠로 꼽을 수 있다.